Processed with VSCO with  preset

Profitant de Cal Gat

J’ai récemment déménagé à Cal Gat et entre le déménagement et la création de l’entreprise, je n’avais pas eu le temps d’apprécier l’endroit.

Bien que la raison pour laquelle j’ai été « forcée » de le faire ne soit autre que le confinement auquel nous sommes tous soumis, je dois dire que j’ai eu beaucoup de chance que cela me soit arrivé ici.

Voici une liste de 5 moments de détente qui peuvent être appréciés à Cal Gat (ou où que vous soyez en ce moment) pour vous servir d’inspiration lorsque vous en manquez.

  1. une tasse de thé : je suis passionnée par le thé et les infusions en général. J’ai l’habitude de m’acheter de belles tasses et du thé partout où je vais. Ainsi, le moment de l’infusion est toujours varié et différent. Je choisis une belle tasse, qui me rappelle un lieu, ou dont la décoration ou la forme me motive à ce moment. Une fois le contenant choisi, qui nourrit le sens de la vue et du toucher, je me prépare à choisir le contenu : l’infusion. Pour qu’elle nourrisse non seulement mon odorat et mon goût, mais aussi mon âme. Mon préféré est un thé Earl Grey, avec sa touche d’agrumes. Mais je ne m’en autorise qu’un par jour, à cause de l’excitation. J’ai suffisamment d’énergie sans avoir besoin de stimulants. Parfois, si je sais que la journée va être longue, je m’autorise un thé vert, de préférence aromatisé avec un peu de fruit ou avec des touches florales. Et si j’ai déjà passé la frontière de mes stimulants quotidiens ou s’il est tard dans la journée, je choisis une tisane, plus épicée comme un chai original sans thé ou si j’ai eu un repas copieux, un carminatif de cumin, de fenouil et de badiane. Parfois, j’ai envie d’une purification si je me sens un peu « chargée » mentalement et physiquement. Alors, au final, quel que soit mon choix, je cherche un coin pour m’asseoir et me réchauffer les mains et le nez avec la tasse fumante. Parfois, c’est sur le canapé de la maison, d’où je vois au loin une montagne enneigée, dont je n’ai toujours pas trouvé le nom, et j’entends des oiseaux dehors en mettant la musique du moment. D’autres fois, je descends sous le porche de l’appartement et je m’assieds pour regarder de cette petite hauteur le jardin, pendant que le thé repose. Ou bien je m’assois au soleil sur une des chaises du jardin et je savoure l’infusion tout en stockant de la vitamine D.
  2. Un bain chaud : j’ai travaillé plus de dix ans à vendre des baignoires et les six dernières années, j’ai vécu dans un appartement où je n’avais qu’une douche. Comme je voyageais beaucoup, je me suis efforcé de faire en sorte que ma chambre d’hôtel ait une baignoire. Que ce soit en hiver ou en été, j’aime la remplir d’eau chaude, y ajouter une poignée de sel de mer et quelques cuillerées de lait d’avoine où j’ai dilué quelques gouttes d’huile essentielle (géranium, lavande, orange) et me plonger dans un bain relaxant et réparateur. Parfois, je mets des bougies et de la musique et j’éteins la lumière. D’autres fois, je me plonge dans un bon livre. D’autres fois, je me laisse distraire par le millier d’applications que j’ai sur mon mobile. C’est juste que depuis que j’ai de nouveau une baignoire, je trouve que c’est un péché de ne pas le faire de temps en temps. Nos hôtes ont également des baignoires, j’espère donc qu’ils pourront y trouver la même paix que moi.
  3. Livre et chats : saviez-vous que la fréquence du ronronnement des chats est non seulement relaxante, mais qu’elle aurait aussi des effets positifs sur notre système immunitaire ? Ainsi, lorsque je m’assieds confortablement avec le livre que je lis en ce moment, et que je vois un de mes chats s’approcher, je me prépare à une séance thérapeutique de nutrition pour mon esprit et mon corps.
  4. Jardinage : avant mon diplôme de biologie, je n’étais pas doué avec les plantes. Elles mouraient malgré (ou peut-être précisément à cause) de mes soins. Pendant mes études et après, mes compétences ne se sont pas beaucoup améliorées non plus. Mais à un moment donné, j’ai découvert que les plantes sont comme les gens : si on les écoute, il est facile de savoir ce qu’elles veulent. Attention, je ne veux pas que l’on me renferme maintenant. Je ne dis pas que j’entends des voix. Je dis simplement que lorsque l’on comprend ce que veulent les plantes, il est facile de faire en sorte, qu’au moins, elles ne meurent pas. Une matinée dans le jardin ou sur la terrasse, en observant chaque plante, enlever une feuille sèche ici, mettre un peu de terre là, les arroser, en planter de nouvelles ou les déplacer après l’arrivée d’une nouvelle sont des tâches qui m’apportent calme et grande satisfaction.
  1. Chanter : Je me souviens d’un traumatisme à l’école quand j’avais environ 6 ou 7 ans. J’ai ri de la chute d’une camarade de classe en chantant une chanson moqueuse et le professeur m’a puni en chantant la chanson pour toute la classe sur la table. Depuis lors, je n’ai plus osé chanter en public et je n’ai jamais pensé que j’étais douée pour cela. Mais il y a environ 10 ans, en raison du besoin de socialisation, j’ai rejoint une chorale de gospel. Qui aurait cru que j’aurais autant de plaisir à chanter et à jouer ! Maintenant, j’ai fait un pas de plus et je prends des cours de chant privés. Et l’un de mes moments préférés est quand je branche le micro sur la barre de son que nous avons au loft de Cal Gat et que je deviens une star de la musique. Oui, ça ressemble à un mensonge, mais ça me détend.

BONUS : A quoi ressemblerait un moment de détente sans une musique d’ambiance ? Je serai heureuse de vous entendre recommander des chansons dans les commentaires, que j’ajouterai plus tard à la liste que j’ai déjà et que je partage ici avec vous :

https://open.spotify.com/playlist/6lJ4ZyS3y0v6YDR9WMcP9p?si=vzmuYSV6Qk2csLGNB3TU7w

Profitez de la relaxation !

Demande de réservation